ＺＯＯＭ講座『甘くないお砂糖の話』糖質ゼロって・・・？

★オンライン（ＺＯＯＭ）での開催となります♪
★イベント会場の住所は健康サロンかおりになっておりますが、
自宅からの参加になりますお間違いなく♪

今や、コンビニスイーツ、スーパーのスイーツコーナーでは
手軽に安くて美味しい、甘いスイーツが食べられるようになりました。

ですが、そのスイーツ、あなたの想像を超えて、体にダメージを与えているかもしれません
日本食は、世界的に見ても健康食とされてきました。

しかし、今や日本の食文化も欧米化がどんどん進んでいます。

どれも美味しく、心もお腹も満足させてくれるものばかり…ですが、
塩分も高く、さらには添加糖の多く含まれる食品が増えているのが現状です。

砂糖を摂りすぎると、イライラしたり、頭痛がしたり、めまいが起きます。
それに日中眠くなったり、朝の目覚めが悪かったり、不調だらけになります。
そしてそんな「不調をもたらす砂糖をやめたい」と思っても、やめられないと言う依存性を
砂糖は持っているため、やめることができないのです。

そこで「カロリーゼロ」や「糖質ゼロ」の飲み物や食べ物を選ぶ方が
多くなっていますが、それは果たして体にどのような影響があるのでしょうか？

今回の講座では、『お砂糖』についてのお話を、
管理栄養士の嶋本　泰先生　にしていただきます。

日　時：2020年7月28日（火）
　　　　　　10：00～11：00

場　所：ZOOMのできる環境ならどこでも♪（Wi-Fi環境オススメします）

参加費：500円　→　LINEからのお申込みで無料

講　師：（株）玄米酵素　管理栄養士　嶋本　泰

お申込み：健康サロンかおりのＬＩＮＥよりお申込みください。
　　　　　お友達追加後、１対１のトークより
　　　　　①お名前　②ご住所　③携帯番号をご入力の上送信ください。
　　　　　　　　　　　 ↓
　　　　

※お申込み後、入金の確認がとれましたら、ミーティングのURLをお送りいたします。

※ご入金後のキャンセルはできませんので、ご了承ください。
是非ご参加おまちしております。

健康サロンかおりのＨＰ
https://k-salonkaori.com/

Ｉｎｓｔａｇｒａｍ
https://www.instagram.com/salonkaori_genmaikoso