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9/30(水)ZOOM講座 『食からはじまる『健幸』づくり』

2020-09-30(水)10:30 - 11:30
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◆ZOOM講座◆

『食からはじまる『健幸』づくり』
~より良き食が、未来のゲンキのためになる~

あなたは食事をただの食べる行為と思っていませんか?
実は、食事の考え方一つで幸せな気持ちにも、不幸な気持ちにもなれます。

ただ、カロリーや塩分、添加物を控え体に良いものを切磋琢磨に摂ることだけが
健康ではありません。

心も体も満たされてこそ『健幸』になります。
その為に必要のほんのちょっとのポイントをお話できればと考えています。

食べることから『健幸』作りをしていきませんか??

食を通して『健幸』を目指すちょっとしたポイントをご紹介します。

日 時:2020年9月30日(水)
   10:30~11:30

場 所:ZOOMのできる環境ならどこでも♪
    (Wi-Fi環境オススメします)

参加費:500円
    (LINEからのお申込みで無料!!)

講 師:上岡 力也 (かみおか りきや)
  日本成人病予防協会認定”健康管理士””文部科学省後援健康管理能力検定1級”
    (株)玄米酵素 取締役西日本統括本部長 兼 大阪支店長

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~身体の中から外から美しく健康に~ 現代社会において、食の安全・食の乱れが問題視されています。 また、自分自身の経験から食の大切さに気づき、食養学を学びました。 健康で美しく、いつまでも若々しくあるためには、内面外面両方からケアーすべきであると考えています。 食養学と深い関係のある中医美容の技術を皆様に広くご案内させていただきます。 「玄米食を気軽に」をコンセプトで作られた玄米発酵食品...

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