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免疫力を高める食生活

2022-10-14(金)13:00 - 14:30 JST
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『免疫力を高める食衣生活』

暑い夏が過ぎさわやかな風が吹き始める季節になりました。
昼間は暖かく過ごしやすい時期ですが、朝晩が冷え込むようになり、風邪をひきやすい季節でもあります。
そんな時期でも実は風邪をひきやすい人、ひきにくい人がいます。
その分かれ目はカラダの抵抗力=免疫力の強さにあります。

秋から冬に向けて、免疫力を高めて、風邪に負けない体を目指しましょう!

●日 時:2022年10月14日(金)
  13:00~14:30

●参加費:無料

●講 師:澤井 徹
日本成人病予防協会認定 健康管理士
文部科学省後援 健康管理能力検定1級
株式会社 玄米酵素 札幌営業所 所長
     
是非お気軽にお申込みくださいませ(^^♪

【お申込み方法】
こちらのページより直接お申込みくださいませ。

コミュニティについて

健康サロンかおり~マクロビ料理教室~

健康サロンかおり~マクロビ料理教室~

~身体の中から外から美しく健康に~ 現代社会において、食の安全・食の乱れが問題視されています。 20年前体調を崩したのをきっかけに『食』の重要性を学び、食に関する知識や食を選択する力を身につけてきました。 全国で800回以上の講座に参画し、延べ2万人以上の方々と接するなかで食に関する知識不足・体調不良の方があまりにも多いのが現状です。 サロンでは、いつまでも健康でいたい!綺麗でいたい...

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