日ごろの食生活で、お砂糖や油を減らしたい・・・と思ったことはありませんか？
健康サロンかおりの、ミニ講座を開講しています★
第３回は『お砂糖の代わりに！玄米甘酒の作り方♪』です
お料理やスイーツに、お砂糖の代わりとして、玄米甘酒は使用できます。
実際に甘酒を使ったおやつのレシピお教えします！
ご試食もあります(^_^)/
６／５（金）油を使わないドレッシングの作り方
７／３（金）は酵素たっぷりスムージー教室を開講予定です★
３回すべてお申込みの方は全３回１５００円でお受け頂けます(^_^)/
～身体の中から外から美しく健康に～ 現代社会において、食の安全・食の乱れが問題視されています。 20年前体調を崩したのをきっかけに『食』の重要性を学び、食に関する知識や食を選択する力を身につけてきました。 全国で800回以上の講座に参画し、延べ2万人以上の方々と接するなかで食に関する知識不足・体調不良の方があまりにも多いのが現状です。 サロンでは、いつまでも健康でいたい！綺麗でいたい...
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